Planificación anticipada Muchos hombres con incontinencia urinaria están ansiosos cuando tienen que viajar por temor a pérdidas accidentales de orina. Para aliviar su ansiedad al realizar un viaje por carretera, asegúrese de trazar la ruta e identificar los lugares queMe detendré a intervalos regulares comprar viagra autentica sin receta ir al baño. Salir con un plan te hará sentir seguro y menos propenso a las fugas de orina accidentales. Obtenga apoyo La incontinencia urinaria puede ser estresante y vergonzosa e incluso puede sentirse solo y desesperanzado. Por lo tanto, debe esforzarse por permanecer conectado con su familia y amigos. Unirse a un grupo de apoyo también puede ser beneficioso.